Кто-то не может запомнить номера телефонов, кто-то — лица людей, а кто-то забывает, зачем пришел в магазин. Другие постоянно забывают ключи, документы, зонты, кто-то забывает о делах и назначенных встречах…
Если нас стала подводить память, как мы на это реагируем и к этому относимся? Чаше всего мы отшучиваемся фразами: «Что-то с памятью моей стало…», «Старость не радость…», «Склероз замучил…» или другими подобными «отмазками». Но не стоит легкомысленно относиться к таким ситуациям — в норме таких затруднений с памятью быть не должно.
В современном обществе рассеянность, снижение концентрации внимания и памяти, трудности в восприятии и оценки ситуации довольно распространенные проблемы, которые нынче могут возникнуть в любом возрасте. Расстройство мозговой активности (назовем это так) может быть вызвано множеством причин – от неправильного питания до физиологических изменений в мозгу.
Если вы замечаете такие неприятные сигналы, нужно как можно скорее разобраться в причинах, чтобы оперативно устранить нарушения в мозговой деятельности. А еще лучше, не допускать появления таких признаков — лучше профилактировать, чем лечить!
Авторы и ведущие тренинга!Алексей Маматов — врач-невролог, мануальный терапевт, остеопат, народный целитель, потомственный травник-ведун. Несколько лет проработал в ургентной сосудистой неврологии с инфарктниками и инсультниками. За время классической врачебной практики и целительства накопил большой объем практических рецептов, советов, приемов и методик.
Даниил Бублиевский — окончил лечебный факультет Российского государственного медицинского университета, нейрохирург высшей категории, заведующий отделением клиники нервных болезней Клинического центра ГОУ ВПО ММА им. И.М. Сеченова. Независимо от того кто мы, что мы делаем и сколько нам лет, каждый из нас может прокачать и значительно повысить работоспособность своего мозга.
Для кого этот тренинг:*Для людей в возрасте от 40 до 80 лет, кто хочет научиться поддерживать свой мозг всегда «в рабочем» состоянии.
*Для тех, кто впервые или уже на протяжении какого-то периода времени начал за собой замечать следующие состояния и хочет от них избавиться:
-трудности с обучением и усвоением новой информации;
-затруднения с выполнением сложных бытовых задач;
-сложности с ориентацией в пространстве;
-ослабление и/или ухудшение мыслительных процессов;
-речевые расстройства;
*Если у вас есть родственник (или вы ухаживаете за таким человеком), который не сознает или отказывается признавать свою забывчивость, рассеянность, нарушения запоминания, узнавания, мышления, планирования (при этом он уверен, что с ним все в порядке), и вы хотите ему помочь. Например:
-Постоянно теряет важные вещи: ключи, документы и т.п.;
-Кладет вещи в совершенно несвойственные им места;
-Подозревает, что потерянные вещи украдены и не поддается разубеждению;
-Много раз переспрашивает одно и то же, забывая ответ;
-С трудом ориентируется на улице, может выйти из дома, а вернуться в сопровождении соседей;
-Делает грубые ошибки в том, что раньше давалось легко (например, заполнение квитанций).
*Тренинг вам будет полезен, если вы постоянно живете рядом с пожилым/старым человеком, страдающим забывчивостью, деменцией, болезнью Альцгеймера и Паркинсона, либо осуществляете уход за ним.
*Если вы уже прошли курс фармакотерапии, предлагаемый отечественной неврологией и психиатрией, однако ожидаемого стойкого положительного эффекта не получили.
*Если вы приближаетесь «критическому» возрасту 45-60 лет, с отягощенной наследственностью по возрастным расстройствам психики и памяти. Вас тревожит перспектива «пополнить ряды» пациентов с деменцией, и вы хотите получить и использовать действенные профилактические методы.
*Если вы страдаете церебральным атеросклерозом сосудов головного мозга.
*Тренинг будет полезен вам, если вы проходите восстановление после инсульта. Тренинг также замечательно подойдет для профилактики инсульта
*Если у вас повышенное внутричерепное давление.
*Для вас, желающих кардинально улучшить свою память, научиться запоминать большие массивы текстовой или цифровой информации, развить «фотографическую» память, быстро приводить свой мозг в состояние максимальной работоспособности и больше успевать делать в течение дня.
Что будет на тренинге:-Сущность системы оздоровления мозга А. Маматова.
-Изменяет память? Что-то с памятью моей стало… что происходит с нашим мозгом, когда мы начинаем забывать.
-Ухудшение памяти — симптом или диагноз?
-Что такое изношенный мозг и как он себя проявляет?
-Вредные привычки — сам себе разрушитель!
-Так ли вреден никотин? Почему болезнь Альцгеймера не затрагивает курящих людей?
-Как и каким образом здоровье мозга связано со здоровьем других органов?
-Симптомы, на которые стоит обратить внимание или когда мозг сигналит SOS!
-Деменция? Болезнь Альцгеймера? Болезнь Паркинсона? Особые симптомы, на которые обязательно нужно обратить внимание!
-Рассеянный склероз — расовое заболевание, кому стоит опасаться?
-Заболевания, которые пагубно влияют на наш мозг.
-Психические и неврологические состояния, которые разрушают наш мозг.
-Факторы, которые негативно сказываются на работе мозга — от чего нужно отказаться!
-Можно ли «лишиться ума» за одну ночь?
-Все болезни от нервов? Стресс, депрессия, бессонница — реальная опасность для нашего мозга!
-Как снизить влияние стресса, депрессии и недосыпа на наш мозг — инструкция.
-Тест для самодиагностики невроза.
-Излишек на боках — пустота в головах.
-Как высокий уровень холестерина негативно сказывается на нашем мозге.
-Как мозг влияет на наш вес — избавление от излишков?
-Диета для мозга.
-Продукты-«враги» для нашего мозга!
-Что есть, чтобы стать «умнее» — продукты, стимулирующие работу мозга.
-Как высокое давление губит наш мозг.
-Какие перспективы открывает развитие мозга?
-Как вернуть былую удаль своему мозгу? Омоложение мозга.
-Что делать, если у вашего родного человека расстройство мозговой деятельности? Как помочь?
-Практические советы, как человеку любого возраста улучшить работу мозга, развить память, воображение, повысить осознание и концентрацию.
-Как на долгие годы сохранить молодость мозга, ясный ум и хорошую память?
-Современная неврология — препараты, которые не помогают, и препараты, которые помогают.
-Что все-таки можно порекомендовать из фармакологии.
-Практики для прокачки мозга и улучшения его работы.
-Оптимизация работы мозга и улучшение его работы.-
-Как развить и улучшить свою память?
-Как научиться концентрироваться?
-Улучшаем работу мозга
-Как не «потерять ум» при инсульте разной степени тяжести.
-Как застраховаться от инсульта?
-Стратегия восстановления после перенесенного инсульта.
-Как восстановить функции головного мозга после перенесенного инсульта.
-Стимулируем мозговую активность.
-Мозговые волны — альфа, бета, дельта… что это такое?
-Как быстро успокоить мозговое волнение: нейрофидбэк и другие способы.
-Ребенок гений — самые эффективные практики для раннего развития детей.
-Как справиться со снижением памяти?
-Как помочь родному человеку, если он страдает болезнью Альцгеймера?
-Что можно сделать, чтобы помочь в самых запущенных случаях деменции?
-Лучшие рецепты старорусских знахарей для поддержания здравого ума и ясной памяти.
-Практики для восстановления после закрытой черепно-мозговой травмы.
-Самые действенные заговоры и молитвы для поддержания мозга «в рабочем» состоянии.
-Целебные травы и травяные сборы для помощи мозгу.
-Народные средства в борьбе за здравый ум.
-Чем заняться, чтобы стимулировать умственную деятельность?
-Гимнастика для ума.
-Витамины и микроэлементы для ума — как и что принимать.
-Народные средства в борьбе за хорошую память.
И тд.
