Главная Контакты

Опрос

Самая интересная категория?


Архив

Ноябрь 2025 (63)
Октябрь 2025 (297)
Сентябрь 2025 (237)
Август 2025 (238)
Июль 2025 (201)
Июнь 2025 (191)

Получайте наши Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Интересное

Upgrade to Turbo

Это интересно

Upgrade to Turbo

Это интересно

Upgrade to Turbo

Счетчик

Flag Counter

Это интересно

Ваша реклама!

Интересное

Upgrade to Turbo

Календарь

«    Ноябрь 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Это интересно

Ваша реклама!

Интересное

Upgrade to Turbo

Это интересно

Upgrade to Turbo

Гимнастика Парящий Дракон (Видеокурс)


Видеокурс "Гимнастика Парящий Дракон" - Эта программа предоставит вам: Самый простой и невероятно эффективный способ быстро восстановить подвижность и здоровье ваших суставов в любом возрасте, который вы когда-либо пробовали, а также… Передовые знания и пошаговую методику обучения, которые позволят вам легко и без усилий все это освоить.

Вот лишь малая часть того, что вы получите…
-Самое легкое руководство для сохранения здоровья ваших суставов и активации внутренних ресурсов вашего организма.
-Классическую методику, которая быстро запустит механизмы восстановления гибкости во всем теле от головы до ног.
-Самый простой из всех существующих способ избавиться от хронического напряжения в области шеи и плеч, укрепить шейные позвонки и окружающие их мышцы, связки и сухожилия, восстановить подвижность суставов.
-Этот классический способ поможет восстановить подвижность и кровообращение в области плеч, укрепить суставы, предотвратить развитие возрастных заболеваний плечевых суставов и верхнего отдела позвоночника.
-Одно простое упражнение, которое восстановит двигательную функцию ваших плечевых суставов, снимет напряжение с мышц верхней части тела, укрепит суставы, мягко восстановит эластичность связок и сухожилий, вернет рукам силу.
-Простой щадящий способ, который поможет мягко растянуть позвоночник и быстро улучшить осанку, укрепить мышцы туловища и ног.
-Это секретное упражнение эффективно укрепит поясничный отдел вашего позвоночника и почки, предотвратит возрастные проблемы в данной области, снимет болевые ощущения, активирует один из важных энергетических каналов, который проходит в области талии.
-Самый простой способ поддерживать здоровье тазобедренных суставов (Подсказка: атрофия тазобедренных суставов влечет за собой повышение риска травмироваться - потеря равновесия, падение, переломы – могут фатально сказаться на здоровье и жизни человека).
-Вы думаете, что восстановить гибкость и подвижность суставов ног сложно? Нет! Достаточно каждый день выполнять это уникальное комплексное упражнение.
-Этот простой способ предотвратит процессы старения, поможет активизировать движение крови и энергии в области кистей рук и стоп, расслабить зажатые сухожилия. Он эффективен при лечении артрита и его профилактике.
-Это классическое упражнение быстро избавит ваше тело от скованности, зажатости и мышечных спазмов.
-Этот безопасный способ вернет вашему телу свободу движений и чувство мышечной радости.
-Самый простой из всех доступных способ расслабить тело, успокоить сознание, восстановить движение энергии во всем теле от головы до ног.
-И многое, многое другое.
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 887

Balearic Dream: Relax Mixtape (Mp3)


Что касается жанрового аспекта релакс сборника "Balearic Dream", то музыка этого микс-сборника придётся определённо для смирного досуга, медитирования или расслабляющей гимнастики.

Исполнитель: Various Artist
Название: Balearic Dream: Relax Mixtape
Страна: UK
Жанр музыки: Lounge, Chillout, Downtempo, Instrumental
Дата релиза: 2016
Количество композиций: 100
Формат | Качество: MP3 | 320 kpbs
Продолжительность: 07:31:25
Размер: 1,06 GB (+3%)
  • 100
Подробнее Комментарии (1) Просмотры: 2 108

Buddha Luxury Vol. 1-6 Esoteric World Music (AAC)


Исполнитель: Various Artist
Название: Buddha Luxury Vol. 1-6 Esoteric World Music
Дата релиза: 2016-2021
Жанр музыки: Esoteric Music, Lounge, Chillout, Downtempo, Instrumental
Количество композиций: 125
Формат: AAC (m4a) + Cover
Качество: 318-337 Kbps
Продолжительность: 11:04:14
Размер: 1.54 Gb (+3%)
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 1 112

Best Classical Music (Mp3)


Исполнитель: Various Artist
Название: Best Classical Music
Жанр: Classical, Instrumental
Дата релиза: 2023
Количество композиций: 98
Формат | Качество: MP3 | 320 Kbps
Продолжительность: 06:51:50
Размер: 946 MB (+3%)
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 902

Спецназ ГРУ. Очерки истории. Историческая энциклопедия (5 книг в 6 томах) PDF


Спецназ ГРУ. Очерки истории. Историческая энциклопедия (5 книг в 6 томах) - которая охватывает период с петровской эпохи, когда создавались армия и флот, до наших дней, и рассказывает, как формировались элитные части, призванные в разное время решать задачи специальной разведки.

Среди авторов статей — создатели и руководители спецназа, а также другие боевые офицеры, ставшие легендой для новых поколений офицеров частей спецназ. Рассказы иллюстрированы схемами. Эти книги - уникальная копилка боевого опыта.
Серия представляет интерес как для военных профессионалов, так и для широкого круга читателей.
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 4 435

Серия "Warhammer 40000" в 1427 книгах (PDF, RTF, FB2)


Действие в Warhammer 40.000 происходит в XLI тысячелетии нашей эры (именно отсюда и появилось число 40.000). В это время на обозримых просторах Галактики раскинулась Империя человечества — огромное звездное государство, подобное по размерам Империи Азимова. Империя состоит из бесчисленного множества населенных миров. Их известно более миллиона, но даже это число — ничто в масштабах Галактики, простирающейся на 90 тысяч световых лет в длину, 15 тысяч в ширину и включающей в себя четыре миллиарда звезд.
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 2 563

Power Point. От новичка до уверенного бизнес-пользователя (Видеокурс)


"Power Point. От новичка до уверенного бизнес-пользователя" - Курс для тех, кто уже пробовал учиться и по учебникам, и по бесплатным урокам, и по youtube: "нахватался" вроде много всего, но ввиду разрозненности инфо в голове вместо системного представления о Power Point как инструменте подготовки презентаций только "какое-то лоскутное одеяло из обрывков знаний"....

Курс сфокусирован не на повышение уровня "насмотренности" и "привития стиля" студентам (т.е., показать несколько сотен образцов слайдов с грифом "как надо хорошо делать"), а на формирование простейших практических навыков, которые даже новичок без чувства стиля, гамм и гармоничного сочетания способен применить при подготовке презентации.

Курс покрывает все главные моменты для подготовки презентаций в Power Point, но сфокусирован только на самых основных и одновременно самых простых вещах для понимания - никаких "высших материй" как из области работы с Power Point и анимации объектов, так и из дизайна, цветов, композиций и т.д.

Чему вы научитесь:
- Как пользоваться Power Point: основы, меню и структура, логика работы, управление слайдами, добавление и организация объектов на слайдах.
- Основные инструменты PowerPoint.
- Базовые основы дизайна и визуальные элементы.
- Форматирование, группирование и размещение объектов (текст, картинки, схемы, диаграммы и т.д.) на слайде.
- Навыки работы с разными типами объектов на слайде: от текстов - до изображений, видео и звука
- Анимация объектов на слайде: от общих настроек - и до особенностей анимирования различных объектов (диаграмм, текстов, изображений и т.д.)
- По итогу слушатели будут способны создавать презентации в Power Point.
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 2 259