Чувствуете, что память стала вам изменять? Не можете вспомнить чье-то имя или нужное слово? Выполнение простейших вычислений в уме дается вам намного сложнее, чем десять лет назад? Не стоит беспокоиться: функции мозга, как и тела, после тридцати постепенно снижаются. Профессор и доктор медицины Рюта Кавашима предлагает простые и эффективные упражнения для тренировки мозга. В книгах множество иллюстраций.
