Массаж в 12 книгах. В. И. Васичкин - специалист широкого профиля по рефлексотерапии, автор популярных книг, справочников, учебных пособий и методик массажа, разработал методику эстетики лица и тела и пропагандирует здоровый образ жизни и применение разновидностей массажа с целью балансирования состояния всех систем и функций организма. В книгах подробно излагаются приемы и принципы сегментарного, точечного и классического массажа, даны рекомендации по его дозировке и указаны противопоказания к применению в каждом конкретном случае. Большое внимание уделено таким техническим приемам различных видов массажа, как классический, периостальный, соединительнотканный, точечный. Книги богато иллюстрированы, что делает материал доступным и удобным для изучения..

Список книг:
Сам себе массажист
Все про массаж
Большой справочник по массажу
Лечебный самомассаж. 80 приемов неотложной помощи
Массаж. Уроки великого мастера
Целительные точки организма. Косметический и омолаживающий массаж
Детский массаж. От рождения до 7 лет
Исцеляющие точки организма. Самые надежные техники самопомощи
Исцеляющие методики массажа. Комплексный подход
Лечебные точки организма: нормализуем давление и облегчаем невралгию
Лечебные точки организма: снимаем боли в суставах и мышцах, укрепляем кожу, вены, сон и иммунитет
Лечебные точки организма: снимаем боли в сердце и в области живота

История и теория моды не сводятся к скрупулезным описаниям того, какие костюмы носили люди в разные эпохи. Мода отражает исторические представления о красоте, гендере, нравственности и охватывает широкий спектр телесных практик и социальных институтов. Серия книг "История моды в деталях" — это нон-фикшн бренд для девушек, чьи основные интересы — мода, красота, счастье, гармоничные отношения. Книги серии помогают исполнять женские мечты. Это красивые и практичные издания для тех, кто хочет быть любимыми и счастливыми.

Список книг:
100 женщин – 100 стилей. Иконы стиля, изменившие моду - Бланчард Тэмсинд (pdf)
Louis Vuitton. История модного дома, ставшего символом роскоши - Алессия Лаутон
Бунтарки моды. Иконы стиля, изменившие мир - Беччиа Карлин (pdf)
Волосы. Всемирная история - Курт Стенн (pdf)
Герлен. Загадочная история легендарной семьи парфюмеров - Элизабет Де Фейдо
Дресс-коды. 700 лет модной истории в деталях - Ричард Томпсон Форд
История моды. С 1850-х годов до наших дней - Дэниел Джеймс Коул, Нэнси Дейл
Как читать костюм. Путеводитель по изменчивой мужской моде от эпохи барокко до наших дней - Лидия Эдвардс (pdf)
Как читать платье. Путеводитель по изменчивой моде от Елизаветы Тюдор до эпохи унисекс - Лидия Эдвардс (pdf)
Картье. Неизвестная история семьи, создавшей империю роскоши - Франческа Картье Брикелл
Кох-и-Нур. Семейные трагедии, коварные заговоры и загадочные убийства в истории самого большого алмаза - Уильям Далримпл, Анита Ананд
Кроссовки. История культовой обуви шаг за шагом - Николас Смит
Мода в кино. От Givenchy для "Завтрак у Тиффани" до Prada в "Отель "Гранд Будапешт" - Кристофер Лаверти
Одержимые блеском. О драгоценностях и о том, как желание обладать ими меняет мир - Аджа Рейден
Парфюм. История ароматов XX века - Остром Лиззи
С иголочки. Мужской костюм времен заката Российской империи - Никита Оводков
Сделано в Италии? Темная сторона моды - Джузеппе Иорио
Секретное оружие. История красной помады - Рейчел Фелдер
Тот самый парфюм. Завораживающие истории культовых ароматов ХХ века - Селестин, Елена
Это неприлично. Руководство по сексу, манерам и премудростям замужества для викторианской леди - Тереза О' Нилл

Серия продолжает и развивает тематику журнала «Теория моды» — изучение моды в контексте современной гуманитарной мысли. Задача проекта — ввести в читательский оборот как классические академические труды по истории и теории моды, так и новейшие исследования. Проблемный диапазон — культурные смыслы моды, язык костюма в разные эпохи, одежда и тело, история модной индустрии, восприятие одежды как содержательного текста.
Серия предназначена для исследователей и читателей, специально интересующихся модой и костюмом.

Список книг:
Алябьева Л. "Новая норма". Гардеробные и телесные практики в эпоху пандемии - 2021.pdf
Арнольд Р. Мода, желание и тревога - 2016.djvu
Бар К. Политическая история брюк - 2013.fb2
Барбьери Д. Костюм как часть сценического действа. Материальность, культура, тело - 2022.pdf
Бартлетт Дж. FashionEast - 2011.djvu
Бордэриу К. Платье императрицы - 2016.pdf
Брауни Б. Космические одежды. Мода в невесомости - 2020.fb2
Брауни Б., Грейдон Д. Костюм супергероя. Идентичность и маскировка в жизни и вымысле - 2021.fb2
Бруард К. Костюм. Стиль, форма, функция - 2018.fb2
Бруард К. Модный Лондон. Одежда и современный мегаполис - 2016.fb2
Винсент С. Анатомия моды - 2016.djvu
Винсент С. Волосы. Иллюстрированная история - 2020.fb2
Вудворд С. Почему женщины носят то, что они носят - 2022.fb2
Гандл С. Гламур - 2011.djvu
Горалик Л. Шляпу можешь не снимать. Эссе о костюме и культуре - 2025.fb2
Граната Ф. Экспериментальная мода. Искусство перформанса, карнавал и гротескное тело - 2021.fb2
Гурова О. Советское нижнее белье - 2008.pdf
Гурьянова М. Трансгрессия в моде. От нарушения к норме - 2023.fb2
Гусарова К. Мода и границы человеческого. Зооморфизм как топос модной образности в XIX–XXI веках - 2025.fb2
Дей К. Чахоточный шик. История красоты, моды и недуга - 2022.fb2
Дейвид Э. Жертвы моды. Опасная одежда прошлого и наших дней - 2017.fb2
Калефато П. Мода как культурный перевод. Знаки, образы, нарративы - 2024.fb2
Конец моды. Одежда и костюм в эпоху глобализации - 2020.fb2
Костюхина М. Записки куклы. Модное воспитание в литературе для девиц конца XVIII – начала XX века - 2017.fb2
Крю Л. Территории моды. Потребление, пространство и ценность - 2020.pdf
Кулиничева Е. Кроссовки. Культурная биография спортивной обуви - 2018.fb2
Лебина Н. Мужчина и женщина. Тело, мода, культура. СССР - оттепель - 2015.fb2
Лебина Н. Мужчина и женщина. Тело, мода, культура. СССР - оттепель - 2018.pdf
Липовецкий Ж. Империя эфемерного. Мода и ее судьба в современном обществе - 2012.djvu
Макнил П. Обувь. От сандалий до кроссовок - 2013.djvu
Менситьери Д. "Работа мечты". За кулисами индустрии моды - 2024.fb2
Мода и искусство - 2015.fb2
Осиновская И. Поэтика моды - 2017.fb2
Осмысление моды. Обзор ключевых теорий - 2022.fb2
Пастуро М. Белый. История цвета - 2023.fb2
Пастуро М. Желтый. История цвета - 2022.fb2
Пастуро М. Дьявольская материя - 2019.fb2
Пастуро М. Зеленый. История цвета - 2018.fb2
Пастуро М. Красный. История цвета - 2019.fb2
Пастуро М. Розовый. История цвета - 2025.fb2
Пастуро М. Синий. История цвета - 2017.fb2
Пастуро М. Черный. История цвета - 2017.fb2
Петров Дж. Мода, история, музеи. Рождение музея одежды - 2023.fb2
Рибейро Э. Мода и мораль - 2012.djvu
Рис-Робертс Н. Фэшн-фильм. Искусство и реклама в цифровую эпоху - 2023.fb2
Рокамора А. Одевая город - 2017.pdf
Руан К. Новое платье империи. История российской модной индустрии, 1700-1917 - 2011.pdf
Стил В. Готика. Мрачный гламур - 2011.pdf
Стил В. Корсет - 2010.pdf
Стил В. Парижская мода. Культурная история - 2020.fb2
Стил В. Фетиш Мода, секс и власть - 2014.pdf
Терехова М. Очерки культурной истории обуви в России - 2025.fb2
Терни Дж. Культура вязания - 2017.pdf
Терни Дж.(ред.). Криминальный гардероб. Особенности девиантного костюма - 2024.fb2
Уилсон Э. Богема. Великолепные изгои - 2019.fb2
Уилсон Э. Облаченные в мечты. Мода и современность - 2012.djvu
Харви Дж. Люди в черном - 2010.pdf
Холландер Э. Взгляд сквозь одежду - 2015.pdf
Холландер Э. Материя зримого. Костюм и драпировки в живописи - 2021.pdf
Холландер Э. Пол и костюм - 2018.fb2
Хьюз К. Шляпы - 2019.fb2
Шапиро Б. История кружева - 2018.pdf
Шапиро Б., Ляпин Д. Россия в шубе. Русский мех. История, национальная идентичность и культурный статус - 2023.fb2
Энтуисл Дж. Модное тело - 2019.pdf
Юшкова А. Александр Игманд. Я одевал Брежнева - 2008.pdf

Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И неудивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей развитых стран!
Восточная медицина рассматривает организм человека во взаимосвязи с окружающим миром. Выздоровление – это достижение баланса между всеми системами человеческого тела.
Китайскую гимнастику Цигун используют в самых разных целях – снижение веса, обретение бодрости, исцеление духа, оздоровление организма. Цигун применяют при лечении целого комплекса заболеваний: от гипертонии и язвы желудка до бесплодия и рака.
Основное отличие от западной – комплексный подход с вниманием не только к симптомам заболевания, но и к особенностям организма пациента, его образу жизни. Поэтому восточные традиционные методы лечения лучше справляются с хроническими и системными болезнями. Не зря говорят: «На Западе лечат болезнь, а на Востоке – человека».

Список книг:
Глубокое дыхание Цигун против болезней. Современное руководство по древней методике исцеления -Цэнь Юйфэн, Юнь Лун (2017).epub
Излечи себя сам. Эффективные способы лечения и реабилитации без использования лекарств - Владимир Эткин (2022).epub
Йога для укрепления спины и суставов. Современное руководство по древней египетской методике исцеления маздазнан - Оттоман Зар-Адушт Ханиш (2020).fb2
Китайский массаж ГУА-ША. Китайский метод выведения токсинов - Валерий Молостов (2019).epub
Остеопатия для родителей. Практическое руководство по восстановлению здоровья - Эдуард Первушкин (2025).fb2
Остеопатия и китайская медицина. Как научиться использовать ресурсы организма для восстановления без применения лекарств - Эдуард Первушкин (2022)
Тибетская медицина. Секреты правильного питания - Пеме Кунга (2018).epub
Цигун: Здоровые ноги – здоровое сердце - Александр Ушаков (2024).fb2
Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма - Александр Ушаков (2020).fb2
Цигун Бодхидхармы. Руководство по избавлению от артрита, остеохондроза и туннельного синдрома с помощью гимнастики цигун - Александр Ушаков (2023).pdf
Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления - Цэнь Юйфэн, Юнь Лун(2016).epub

Увлечение рукоделием — это приятное и полезное хобби, благодаря которому можно создать красивые и практичные поделки своими руками. Шитье, вязание, вышивка, квиллинг, декупаж, резьба или выжигание по дереву — в разнообразии направлений каждый мастер найдет самое подходящее занятие для души. В серии "Подарочные издания. Рукоделие" представлены подарочные энциклопедии с яркими красочными иллюстрациями, плотными глянцевыми обложками и ценными советами от экспертов. Вы найдете здесь подарок для родных и близких, каким бы хобби они не увлекались.

Список книг:
800 + узоров для вязания на спицах. Словарь-тезаурус с инструкциями и схемами - 2022
Ажинер В. - Вышивка крестиком для настоящих модниц - 2014
Анненкова М. - От топа до пальто без единого шва - 2021
Гаевская О. - Волшебство петелек. 10 игрушек, связанных крючком, с которыми ваш ребенок не захочет расстаться ни на минуту - 2021
Гарланд К. - Лесные жители, связанные на спицах. 12 реалистичных игрушек - 2021
Герлингс Ш. - Шить легко - 2017
Гоан Н. - 40 избранных моделей, неподвластных времени - 2020
Гриднева Е. - Волшебные куколки из ткани и трикотажа - 2017
Диас М. - Золотая коллекция вышивки крестиком - 2018
Жбан Е. - Японская вязаная одежда для кукол. Большая коллекция стильных нарядов для кукол ростом 20–30 см - 2021
Зайцева А. - Войлок и фетр. Большая иллюстрированная энциклопедия - 2011
Зайцева А. - Русская вышивка - 2020
Зайцева А., Дубасова А. - Поделки из пластилина - 2012
Зверева М. - Фигурки из бисера - 2018
Зимина М. - Магия макраме. Учимся плести красоту - 2024
Зимняков Д. - Работы по дереву. Новейшая энциклопедия - 2018
Измайлова Т. - Пэчворк. Самое полное и понятное пошаговое руководство по лоскутному шитью для начинающих - 2018
Касс К. - Французское нижнее белье по индивидуальным меркам. Выкройки и техника шитья - 2020
Коллектив - Мой жизненный путь уникальный и успешный - 2021
Коломейко Г. - Большая энциклопедия кройки и шитья. Безлекальный метод кроя - 2018
Коробкова Т. - Милые, теплые, смешные - 2019
Коуч П. - Иллюстрированное руководство по шитью. Изготовление модной одежды. Полный базовый курс - 2024
Кресловская М. - Вязание крючком. Самое полное и понятное пошаговое руководство для начинающих. Новейшая энциклопедия - 2016
Кроутер Л. - Вяжи! Одевай! Люби! Очаровательная компания вязаных животных - 2019
Кроутер Л. - Вяжи! Приручай! Играй! Новая компания очаровательных диких животных, связанных на спицах - 2023
Кузьмина М. - Азбука макраме. Самый полный авторский курс вязания узлов и плетения - 2022
Логинова С. - Оренбургский пуховый платок. Секреты русского вязания - 2021
Маршант Н. - Бриошь. Энциклопедия узоров. Большое практическое руководство по созданию современных двухсторонних узоров и фактур - 2020
Монтеро М. - Большая книга вязаных игрушек в технике амигуруми - 2018
Монтеро М. - Большая книга вязаных кукол в технике амигуруми - 2017
Моргуновская Ю. - Русские обережные куклы - 2016
Мудрагель Л. - Куклы и мишки. Большая энциклопедия авторской игрушки - 2017
Мудрагель Л. - Моделирование и пошив одежды для дома, пляжа и спорта - 2021
Невзгодина Л. - Вышивка лентами от миниатюр до сложных композиций - 2011
Нойманн Л. - Дикие свитеры. Норвежское бесшовное вязание - 2021
Пёрчер Т. - 3D-вязание на спицах - 2018
Савина Е. - Сшей и обними. Зайчики, пингвины и другие звери. Игрушки-примитивы своими руками - 2020
Саммерс Л. - Вязать легко - 2017
Свеженцева Н. - Вышиваем крестиком в зимние праздники - 2013
Свеженцева Н. - Энциклопедия дизайнов для вязания на спицах. Конструктор сочетаний узоров - 2019
Симдянкина Н. - Самые красивые украшения, цветы и фигурки из полимерной глины - 2015
Сотникова О. - Вышиваем крестиком путешествие черного кота - 2024
Токарева Е. - Мои цветы. Ткани, ленты, фетр, вязание, валяние - 2012
Фогтлин С. - Гениальный пэчворк. 300 шаблонов с готовыми расчетами, техника создания собственных дизайнов - 2024
Франсуа-Кэмпбелл Дж. - Профессиональная подгонка и ремонт женской и мужской одежды - 2018
Хольцман М. - Дерзкие пледы. 30 инновационных конструкций для вязания на спицах - 2024
Эбустейт Н., Келли Э. - Burda. Шитьё. Настольная книга - 2016
Эпстайн Н. - 100 мотивов для вязания на спицах - 2014
Эпстайн Н. - Модульное вязание на спицах - 2017
Эспи Л. - Большая книга маленьких амигуруми. Самоучитель нового поколения - 2019

Серия книг "Звезды рукоделия. Энциклопедия инноваций" представляет самые свежие мировые тенденции, новые техники, авторские методики в наиболее популярных видах рукоделия для продвинутых. Только для тех, кто идет в ногу со временем и следит за модными тенденциями.

Список книг:
3D-вязание на спицах. Инновационная техника создания узоров и дизайнов - Пёрчер Т. - 2018
10 ажурных шалей Аллы Борисовой со схемами и подробными описаниями - Борисова Алла - 2024
250 авторских дизайнов Хиросе Мицухару. Японские узоры для вязания крючком и на спицах - Хиросе Мицухару - 2019
250 японских узоров для вязания на спицах. Большая коллекция дизайнов Хитоми Шида - Шида Х. - 2019
280 японских ажуров для вязания на спицах. Большая коллекция изящных узоров - Даценко Анастасия - 2021
1000 и 1 стежок. Восточные орнаменты стежка, трапунто, аппликация - Климова Анна - 2022
5000 моделей. От джемпера до худи. Универсальный конструктор бесшовных плечевых изделий с готовыми расчетами на любой размер - Елизавета Вишнякова - 2024
5000+ шалей, платков и палантинов. Универсальный конструктор для вязания на спицах модульных конструкций из любой пряжи - Мелисса Липман - 2019
6000+ свитеров, джемперов и пуловеров. Универсальный конструктор для вязания любых моделей на все размеры - Липман М. - 2018
Ажурные шали. Авторские дизайны Аллы Борисовой со схемами и подробными описаниями для вязания на спицах - Борисова Алла - 2019
Арифметика вязания. Авторский метод расчетов и вязания одежды с имитацией втачного рукава - Котова Анна - 2019
Бодипозитив. Идеальный крой женской одежды Plus Size. Полный курс по работе с выкройками - Ренш-Бергнер Майке - 2024
Варежки и перчатки. Японские техники и узоры. 28 уникальных проектов для вязания на спицах - Жбан Е.С. - 2021
Все связано. Бесшовное вязание на спицах с Анной Котовой. Книга-конструктор - Котова Анна - 2020
Вяжи как дизайнер! Универсальный курс по вязанию современной авторской одежды. Конструкции, техники - Улуджевиз Татьяна - 2022
Вязальный переворот. Тонкое мастерство вязания на спицах для левшей, правшей и всех творческих личностей - Елена Грабенко - 2025
Вязание без спиц и крючка. Стильное руководство по вязанию на пальцах и на руках - Вейль Э. - 2019
Вязание ниже пояса. Практическое руководство по бесшовному вязанию поясных изделий на спицах - Елена Вдовина - 2025
Вязание укороченными рядами. Способы, приемы, техники + коллекция узоров в технике частичного или поворотного вязания - Людмила Аксёник - 2021
Вязаный дом. Мозаичное вязание - Юлия Гендина - 2023
Гениальные варежки и перчатки с норвежским колоритом. Энциклопедия-конструктор для вязания на спицах - Лайт Анастасия - 2023
Гениальные шарфы. От бактуса до скейча - Чичимова Дарья - 2024
Двустороннее вязание. Экстремальные приключения формы и цвета - Аласдер Пост-Куинн - 2022
Идеальный джемпер. Японский метод точного моделирования вязаной одежды на любую фигуру - Гл. ред. Фасхутдинов Р. - 2021
Иллюзорное вязание. Практическая магия на вязаном полотне - Котова Анна - 2023
Куколки с характером. Насекомыши. Авторские текстильные куклы Елены Гридневой - Елена Гриднева - 2021
Магия трех узлов. Секреты современного макраме, доступные каждому - Потебня Дарья - 2021
Макраме Style. От техники к искусству. пошаговые уроки плетения - Маркелова Гуля - 2021
Макраме Time. Авторское руководство по искусству плетения + коллекция стильных дизайнов - Потебня Дарья - 2021
Маленькое черное платье. 200 красивых моделей на все случаи жизни - Уилан Таня - 2023
Мама шила малышу. Современная детская одежда. Интерактивное практическое пособие с выкройками, мастер-классами и видеоуроками - Алина Шаймуратова - 2021
Новая энциклопедия вязания крючком. 125 узоров с моделированием для создания деталей любой формы - Оренштайн Дора - 2020
Норвежские мотивы. Разрезной жаккард : вязание на спицах - Лайт Анастасия - 2023
Пора завязывать! Практическое руководство по вязанию на спицах и ломке стереотипов - Курочкин Андрей - 2023
Праздник в стиле Lopapeysa. 70 нарядных узоров для вязания знаменитого исландского свитера и не только - Комиссарова Ксения - 2022
Принцип капсулы. Стильный вязаный гардероб на любой сезон - Одинцова Татьяна - 2024
Рельефные узоры из перекрещенных петель. Новый подход к вязанию и дизайну. Большое практическое руководство - Нора Гоан - 2021
Роман с вязанием. Тысячи вещей по одной формуле. Руководство по интуитивному вязанию - Курочкина Т. - 2021
Сам себе дизайнер. Стильные плечевые изделия. Вязание на спицах сверху вниз - Степанова Екатерина - 2024
Свяжи, сложи, повтори. Альтернативные методы дизайна и конструирования роскошной вязаной одежды - Гоан Нора - 2022
Связано с природой! 21 роскошный свитер с авторскими узорами, чтобы согреться в холода - Анна-София Винтерсол - 2025
Сказки Янтарного леса. Вышивка «свободной рукой» и немного магии от @AmberryLamb - Соколовская Д. - 2023
Современное вязание крючком. Стильный гардероб на любой сезон - Асанова Анастасия - 2023
Текстуры и фактуры. Простые способы создания дизайнерских эффектов на вязанной спицами одежде - Татьяна Улуджевиз - 2023
Трансформация узоров для вязания на спицах. Революционное руководство по дизайну уникальных вязаных вещей - Галдина Любовь - 2022
Трехмерная реалистичная вышивка. Уникальные техники и мастер-классы - Полина Лааманен - 2020
Умное вязание. Новые возможности трех кокеток. Конструктор бесшовных плечевых изделий из любой пряжи и на любой размер - Котова Анна - 2021
Уютная геометрия. Модные техники вязания крючком для стильного интерьера - Гендина Юлия - 2022
Цвет на крючке - Юлия Гендина - 2022
Энциклопедия узоров. Вышивка по вязаному полотну. 260 уникальных шведских узоров - Кристофферссон Бритт-Мари - 2021
Японские узоры Кейко Окамото - Окамото Кейко - 2019
Японский пэчворк Сидзуко Куроха. Великолепные лоскутные дизайны с шаблонами и пошаговыми мастер-классами - Куроха Сидзуко - 2020
Японское безотрывное вязание крючком. 55 оригинальных мотивов и 88 способов их соединения - 2021
Японское вязание крючком. 100 великолепных дизайнов кружевной тесьмы, каймы и бордюров - 2020
Японское рельефное вязание на спицах из секционной пряжи - Мартина Умемура - 2020

World of Tanks в 13 книгах - книги и комиксы по популярным играм — вещь уже давно привычная (см. книжные серии по Diablo, Mass Effect, Halo и другим большим и известным тайтлам). Однако Wargaming для своего MMO-симулятора World of Tanks готовят нечто необычное: книги про известные модели танков — специально для тех, кто и без того по памяти может описать тактико-технические характеристики какого-нибудь «Тигра».
Первая книга серии — «Panzerkampfwagen Maus» — посвящена одноименному танку Второй мировой войны и уже появилась в продаже. Вячеслав Макаров, продюсер по внешним проектам Wargaming, говорит, что «Маусу» не случайно выпала честь быть первым «главным героем» серии: «До выхода World of Tanks о существовании танка знали единицы, а сегодня это одна из самых популярных и узнаваемых машин в игре. Мы уверены, что книга станет новым исчерпывающим источником достоверной информации о модели для всех любителей военной истории».
Серия должна утолить голод тех фанатов World of Tanks, которым интересны различные технические тонкости и конструкторские нюансы техники Второй мировой войны. «Panzerkampfwagen Maus» выпущена тиражом 10 500 экземпляров. В будущем Wargaming планируют выпустить книги и по другим известным танкам Второй мировой войны.

Список книг:
Panzerjager Tiger (P) Ferdinand.pdf
Panzerkampfwagen 38(t).pdf
Panzerkampfwagen Maus.pdf
А-34. Рождение тридцатьчетверки.pdf
Боги войны.fb2
Ленинградские КВ-1.pdf
Первые Т-34.pdf
Стальные шары Сталина.pdf
СУ-152 и другие САУ на базе КВ.pdf
Т-60 и машины на его базе.pdf
Танки в Зимней войне.pdf
Танки межвоенного периода.pdf
Тяжёлый танк ИС-4.pdf

Вашему вниманию представлена книжная подборка: Хакинг и защита в 30 томах на русском языке.

Список книг:
1. Alex WebKnacKer Быстро и легко. Хакинг и антихакинг защита и нападение. pdf
2. Delphi глазами Хакера. pdf
3. firewall не удаляй это надо. pdf
4. PHP глазами хакера. pdf
5. Rykovodstvo dlja hakera. pdf
6. User_Guide_ (RU). pdf
7. Атсктой А. — Самоучитель хакера подробное иллюстрированное руководство. pdf
8. Билли Бельцебу — Путеводитель по написанию вирусов под Win32. chm
9. Блэк У. — Интернет. Протоколы безопасности. Part.1. djvu
10. Взлом программного обеспечения анализ и использование кода. pdf
11. Владимиров А. А. Wi-фу боевые приемы взлома и защиты беспров. djvu
12. Джерри Ли Форд — Персональная защита от хакеров. pdf
13. Защита от взлома. Сокеты, shell-код, эксплойты_Джеймс С. Фостер_2006_ (OCR) _NETzor. ORG. djvu
14. Интеллектуальная собственность (Мэггс-Сергеев). pdf
15. Как обворовывают Вас и Ваш ПК в Internet. djvu
16. Кландер Л. Hacker Proof — Полное руководство по безопасности компьютера. pdf
17. Кландер Л. — Hacker Proof — Полное руководство по безопасности компьютера. djvu
18. Левин М. Библия хакера 2. Книга 1. pdf
19. Левин М. Библия хакера 2. Книга 2. pdf
20. Локхарт Э. — Антихакинг в сети. Трюки. djvu
21. Мак-Клар, Стюарт, Скембрей, Джоел, Курц, Джордж. Секреты хакеров. Безопасность сетей — готовые решения. pdf
22. Митник К Искуство вторжения. pdf
23. Оглтри — Firewalls — практическое применение межсетевых экранов. djvu
24. Советы хакера. Защита win2003. djvu
25. Советы хакеров. Безопасность Windows Server 2003. djvu
26. Соколов А. — Защита от компьютерного терроризма. pdf
27. Стюарт Макклуре, Джоел Скембрэй, Джордж Куртц Секреты хакеров Проблемы и решения сетевой защиты. pdf
28. Ховард М. , Лебланк Д. Защищенный код. pdf
29. Щеглов А. — Защита компьютерной информации от несанкционированного доступа. pdf
30. Энциклопедия компьютерной безопасности. chm

Сборник книг Все о Рыбалке (105 книг). Чем интересна рыбалка? Обычно такой вопрос ставит заядлых рыбаков в тупик. Ну как можно объяснить одновременное пребывание в состоянии азарта и ожидания, как передать чувство предвкушения и нервного озноба даже при малой поклевке.

Полный справочник рыбной ловли в 11 книгах - В достаточно объемных, насыщенных иллюстрациями рыболовных книгах приводится весьма подробное описание разнообразных пресноводных рыб, являющихся объектами любительского и спортивного рыболовства; рассказывается о самых инновационных методах их ловли во все времена года. Детально уделено внимание тактике и технике ловли того или иного вида рыбы, выбору наноснастей с обзором современного рынка рыболовной нанопродукции; правильному выбору водоема, времени ловли, погоды; выбору приманок, насадок, прикормок.

Список книг:
Горяйнов А.Г. - 8000 рыбацких советов от знатока
Горяйнов А.Г. - Всё о современной рыбалке. Полная энциклопедия
Горяйнов А.Г. - Как поймать большую рыбу
Горяйнов А.Г. - Новые рыбацкие секреты
Горяйнов А.Г. - По земному шару с удочкой
Казанцев В. - Ловим со льда. Все секреты зимней рыбалки
Казанцев В. - Рыбалка по открытой воде
Казанцев В. - Четыре сезона рыболова
Удачный М.Ю. - Инновационные методы рыбной ловли
Юсупов Ю.К. - Рыбалка. На мормышку без насадки
Юсупов Ю.К. - Удачливый рыболов

365 вкусных рецептов - Эта книжная серия для тех, кто знает толк в хорошей еде. Здесь собраны лучшие рецепты блюд которые вам захочется готовить снова и снова, чтобы в очередной раз ощутить неповторимый вкус, собранный за множество поколений. В книгах очень много цветных иллюстраций.

Список книг:
1. 365 блюд для аэрогриля
2. 365 рецептов блюд на гриле
3. 365 рецептов вкусных мясных блюд
4. 365 рецептов детской кухни
5. 365 рецептов русской кухни
6. 365 рецептов украинской кухни
7. 365 рецептов французской кухни
8. 365 рецептов холодных и горячих блюд за 10, 15, 20 минут
9. 365 рецептов японской кухни
10. 365 рецептов. Блюда для стройной фигуры
11. 365 рецептов. Блюда из мультиварки
12. 365 рецептов. Блюда из хлебопечки
13. 365 рецептов. Готовим вкусные пироги
14. 365 рецептов. Готовим вкусные салаты
15. 365 рецептов. Завтраки в мультиварке
16. 365 рецептов вкусной русской кухни
17. 365 рецептов новогоднего стола
18. 365 рецептов узбекской кухни
19. 365 рецептов. Классические блюда, которые готовят все
20. 365 рецептов грузинской кухни
21. 365 рецептов праздничных блюд

Серия книг "Системный администратор" - это источник знаний, необходимых для проектирования, внедрения и сопровождения вычислительных сетей, операционных и информационных систем и дающих возможность обеспечить их информационную безопасность и квалифицированное администрирование.
Для системных администраторов, IT-менеджеров, инженеров по техническому обеспечению.

Список книг:
Windows Server 2008. Настольная книга администратора - Чекмарев А. - 2009
Администрирование Astra Linux - Андреев Е. - 2024
Администрирование GNU/Linux с нуля. 2-е изд. - Береснев А. - 2010
Администрирование сетей Windows с помощью сценариев - Коробко И. - 2007
Введение в Windows PowerShell - Попов А. - 2009
Командная строка Linux - Колисниченко Д. - 2023
Командная строка Linux и автоматизация рутинных задач - Колисниченко Д. - 2012
Локальные сети. Модернизация и поиск неисправностей - Поляк-Брагинский А. - 2006
Локальные сети. Модернизация и поиск неисправностей: 2-е изд. - Поляк-Брагинский А. - 2009
Переход с Windows на Linux - Аллен Д. - 2005
Построение мультисервисных сетей Ethernet - Филимонов А. - 2007
Практическая безопасность Linux - Чайка А. - 2026
Практическое руководство системного администратора - Кенин А. - 2010
Практическое руководство системного администратора. 2-е изд. - Кенин А. - 2013
Самоучитель системного администратора. 2-е изд. - Кенин А. - 2008
Самоучитель системного администратора. 3-е изд. - Кенин А. - 2012
Самоучитель системного администратора. 4-е изд. - Кенин А., Колисниченко Д. - 2016
Самоучитель системного администратора. 5-е изд. - Кенин А., Колисниченко Д. - 2019
Самоучитель системного администратора. 6-е изд. - Кенин А., Колисниченко Д. - 2021
Самоучитель системного администратора. 7-е изд. - Кенин А. - 2024
Самоучитель системного администратора Linux - Колисниченко Д. - 2011
Серверное применение Linux. 3-е изд. - Колисниченко Д. - 2011
Сетевое администрирование Linux - + CD - Стахнов А. - 2004
Сети. Поиск неисправностей, поддержка и восстановление - Бигелоу С. - 2005
Сеть на Linux. Проектирование, прокладка, эксплуатация - Старовойтов А. - 2006
Современный PowerShell - Попов Андрей - 2022
Справочник системного администратора по программированию Windows - Коробко И. - 2009

"Современный самоучитель" - В этой серии выходят книги, которые помогут вам в кратчайшие сроки освоить работу на компьютере и ноутбуке. Главная их особенность — простота и доступность для любой аудитории — от школьников до пенсионеров. Начать обучение с книгами серии можно с самых азов, с нуля, двигаться вперед небольшими шагами, без напряжения осваивать новую информацию и закончить обучение уверенным пользователем компьютера.

Список книг:
iPad для всех - Жуков Иван - 2015.pdf
iPad специально для женщин. Простые инструкции, полезные программы, милые хитрости - Жуков Иван 2014.pdf
Английская грамматика с нуля. Максимально понятно - Матвеев С.А. 2021.pdf
Английский без страха для тех, кому за... - Комнина А.А. 2020.pdf
Английский язык для любого возраста - Матвеев С.А. 2015.pdf
Английский язык! Большой понятный самоучитель. Всё подробно и «по полочкам» - Матвеев С.А. 2018.pdf
Большой народный самоучитель. Компьютер + ноутбук. Понятно, быстро и без посторонней помощи! - Орлова Зинаида 2017.pdf
Все правила английского языка в схемах и таблицах - Державина Виктория 2019.pdf
Знакомьтесь. Ноутбук - Жуков Иван 2010.fb2
Китайский язык! Большой понятный самоучитель. Всё подробно и "по полочкам" - Москаленко Марина - 2022.pdf
Компьютер для моих любимых родителей. Издание исправленное и дополненное - Жуков Иван 2016.pdf
Компьютер за 15 минут - Жуков Иван 2016.pdf
Компьютер и ноутбук для любого возраста - Жуков Иван 2015.fb2
Компьютер и ноутбук. Полный курс обучения и работы - Жуков Иван 2018.pdf
Компьютер! Большой понятный самоучитель. Все подробно и «по полочкам» - Жуков Иван 2017.fb2
Компьютер. Обучись - сам! С нуля! В любом возрасте - Орлова Зинаида 2017.pdf
Луна исполнит ваши желания. Самоучитель для привлечения денег. Лунный календарь до 2050 года - Инга Ким, Юлиана Азарова 2022.fb2
Немецкий язык! Большой понятный самоучитель - Матвеев Сергей 2019.pdf
Ноутбук для ваших любимых родителей - Жуков Иван 2017.fb2
Ноутбук. Полный курс. Все подробно и "по полочкам" - Жуков Иван 2017.pdf
Нумерология! Большой понятный самоучитель. Всё подробно и по полочкам - Матвеев С.А. 2019.pdf
Планшет с нуля! Все типы планшетов в одной книге - Жуков Иван 2016.pdf
Руны! Большой понятный самоучитель. Все подробно и "по полочкам" - Велимира 2020.pdf
Самомассаж. Целительные точки. Большой понятный самоучитель - Лао Минь 2021.pdf
Сила вашего подсознания. Как получить все, о чем вы просите - Мэрфи Джозеф 2022.pdf
Таро Уэйта. Большая книга символов. Подробный разбор каждой карты. Понятный самоучитель - Мартин Вэлс 2021.fb2
Умный тренажер для мозга. Минимум усилий – максимум результата! - Могучий Антон 2021.fb2
Учебник общения. Искусство завоевывать друзей и оказывать влияние на людей - Карнеги Дейл 2022.fb2
Чешский язык! Большой понятный самоучитель - Новак Ян - 2020.pdf
Японский язык! Большой понятный самоучитель. Всё подробно и "по полочкам" - Надёжкина Надежда - 2019.pdf

Руководствуясь этой книгой, любители зимней рыбалки смогут похвастаться великолепным уловом. Универсальное пособие по подледной ловле поможет поймать леща и налима, окуня и судака, щуку и карася. Здесь освещены все аспекты ужения на блесну, балансир, мормышку, жерлицу, даны ценные рекомендации по прикормке рыбы, подробно описаны простые в изготовлении и практичные в использовании рыбацкие самоделки. А зимний календарь рыболова подскажет время самого лучшего клева.

Леонид Павлович Сабанеев - известный ученый, охотовед и кинолог, популяризатор и организатор охотничьего и рыболовного дела, основатель журнала "Природа и охота" (1878). Его книги не просто увлекательные повествования о русской природе, поведении животных и рыб, но и памятники литературы второй половины XIX века. Для начинающих рыболовов и охотников собрание сочинений Сабанеева станет незаменимым спутником в овладении мастерством, любители природы найдут здесь исчерпывающие ответы на многочисленные вопросы. Диск включает следующие разделы: "Охота", "Охотничье оружие", "Охотничьи собаки", "Рыбалка", "Охотничьи звери и птицы", "Мишени", "Рыбы России", "Рыболовный календарь". В медиагалерее представлены более 1400 изображений - иллюстрации к трудам Сабанеева, сцены охоты и рыбалки, а также видеофрагменты охоты и звуки живой природы.

Особенности
Текстовая часть содержит материал из следующих книг:
Л.П. Сабанеев. "Жизнь рыб и рыболовство на Зауральских озерах", М.: Тип. В. Готье, 1874.
Л.П. Сабанеев. "Соболь и соболиный промысел", М.: Тип. В. Готье, 1875
Л.П. Сабанеев. "Тетерев-косач. Охотничья монография" - М.: Тип. В.В Исленъева, 1876.
Л.П. Сабанеев. "Глухой тетерев. Охотничья монография. - М.: Тип. В.В Исленъева, 1876.
Л.П. Сабанеев. "Рябчик. Охотничья монография". - М.: Тип. А. Тарлецкого, 1876.
Л.П. Сабанеев. "Указатель книг и статей охотничьего и зоологического содержания", М.: Тип. А.Акарцева, 1883.
Л.П. Сабанеев. "Рыболовный календарь", М.: Тип. А.Акарцева, 1885.
Л.П. Сабанеев. "Охотничий календарь", 1892.
Л.П. Сабанеев. "Рыбы России. Жизнь и ловля (уженье) наших пресноводных рыб" (1892).
Л.П. Сабанеев. "Легавые" (1896).
Л.П. Сабанеев. "Рыболовный спорт и прочие любительские ловли рыб. Хронологический указатель русской литературы, часть 1: 1780-1896, по корректурному оттиску 1897 г. неизданного труда Л.П. Сабанеева", Л.: Военная тип. Главн. Упр. РККА, 1925.
А также статьи Л.П. Сабанеева из: Сб. "Природа" (1875); ж-л "Охота и коннозаводство" за 1872 г., "Журнал охоты" за 1874-1876 г.,
"Беседа" за 1872, "Природа и охота" за 1878-79, 1881-82, 1884, 1895-1899 гг.; газеты "Охотничья газета" за 1889.

В тексте использованы иллюстрации из "Охотничьего календаря" (1892 г.) и ж-ла "Природа и охота" (см. выше) и др. изданий.

Также использован иллюстративный материал из изданий:
"Firearms from the collection of the Princ of the Liechtenstein" (New York, The Metropolitan Museum of Arm, 1985); "Les Natures Mortes" (Tachen, Koln, 1994); "Historiche zielscheiben" (Leipzig, 1981); "Очерки по истории и технике гравюры. Немецкая гравюра 15-16 веков". (М.: "Изобразительное искусство", 1987).
и отдельные иллюстрации из книг:
"Шедевры тульских оружейников" (М.: "Планета", 1981).

Фрагменты из фильмов:
"Traschessi. Bien chasser le gibier d'eau" (Lodge Production, 1995)
"The Hunter's Poland".

Перед Вами подборка кулинарных книг из серии "1000 и один рецепт". Все книги содержат в себе рецепты самых вкусных блюд.

Список книг:
100 рецептов оливье
Блюда из птицы
В гости на шашлычок-с
Завтраки в микроволновке
Закуски к водочке
Заливное, холодец, студень
Именинные торты
Китайская кухня
Корейская кухня
Котлеты
Лучшие рецепты пирогов
Пельмени, вареники
Пирожки на любой вкус
Помидоры, огурцы, перец
Сардельки, сосиски, шпикачки
Французская кухня
Печенье и пряники
Ароматный дымок над тарелкой. Супы, борщи, бульоны
Бисквиты, рулеты, кексы

Дарья Нестерова представляет вам свою серию бестселлеров о сексе, вышедших тиражом более 400 000 экземпляров! Возрастные ограничения: 18+. Раскройте новые горизонты сексуальности! В каждой книге более 100 цветных фотографий! Пылкие ночи с любимым человеком, нежность и страсть, соблазны и удовольствие, мир эротических фантазий и изобретательных ролевых игр, – секс прекрасен, многогранен и приносит нам ни с чем не сравнимое наслаждение.

Список книг:
1. Как правильно целоваться. Лучшее руководство по искусству поцелуев
2. Оральный секс. Секреты взрывных ощущений
3. Супероргазм. Пульт управления удовольствием
4. Безопасный секс. Как получать от секса только наслаждение

Вашему вниманию предлагается подборка из лучших книг про BIOS.
Как известно при правильных и верных настройках и опциях характеристик BIOS зависит быстродействие вашего ПК. Предложенные книги представляют из себя хорошее руководство по BIOS, которое выделяется полнотой комплекта предписанных настроек и огромном количеством практических советов по их изменению. При всем этом наглядно и подробно описывается, по каким причинам та или иная настройка влияет на работу того или иного устройства компьютера. По ходу изложения поясняются все требуемые определения и понятия. Рассмотрены способы диагностики и устранения неисправностей а так же тонкая настройка, оптимизация, разгон и много другой полезной информации.

В данный сборник вошли следующие книги:
1. 1000 и 1 секрет BIOS по тонкой настройке, решению проблем и оптимизации работы компьютера-Кубин А.В
2. BIOS Setup. Настройка, оптимизация и разгон компьютера-Е. М. Михлин
3. BIOS Setup. Полное руководство-В.В. Якусевич
4. BIOS и тонкая настройка ПК-Донцов Д.А
5. BIOS на 100% - Зозуля Ю.Н
6. BIOS. Дизассемблирование, модификация, программирование-Д.М. Салихан
7. BIOS. Наиболее полное руководство-Трасковский А.В
8. BIOS. Оптимизация и разгон компьютера. Анатомия ПК - Карпов Б.И
9. Настройка BIOS. Практическое руководство-В. Белунцов
10. Настройки BIOS (Просто о сложном, 3-е изд) - Дмитриев П.А., Финкова М.А
11. Настройки BIOS или внутри вашего ПК-Леонтьев Б.К
12. Настройки BIOS. 2-е издание, переработанное и дополненное- П. А. Дмитриев, М. А. Финкова
13. Оптимизация BIOS. Полный справочник по всем параметрам BIOS и их настройкам- Вонг А
14. Самоучитель BIOS. 2-е издание-Трасковский А.В
15. Сборник параметров BIOS-справочник
16. Секреты BIOS-В.Белунцов
17. Секреты BIOS-Трасковский А.В
18. Справочник по параметрам BIOS - Вонг А
19. Тонкая настройка компьютера с помощью BIOS - Зозуля Ю

Серия книг "Самоучитель (BHV)" предназначена для всех, кто хочет использовать современные компьютерные технологии дома и на работе. Авторы книг подробно рассматривают операционные системы, Интернет, популярные языки программирования, специальное программное обеспечение. В серии также изданы книги для руководителей, бухгалтеров, предпринимателей о возможностях программы 1C.

Список книг:
1С:Предприятие 8.0. Управление производственным предприятием. Ведение бухгалтерского учета - Хомичевская В. - 2006
Microsoft Project 2013 в управлении проектами - Куперштейн В. - 2014
Азбука программирования в 1С Предприятие 8.2 - Ощенко И. - 2013
Основы Web-дизайна. Самоучитель - Дунаев В. - 2012
Основы искусственного интеллекта в примерах на Python - Постолит А. - 2021
Основы искусственного интеллекта в примерах на Python. Самоучитель - Постолит А. - 2024
Основы программирования в Delphi 2006 для Microsoft. NET Framework - Культин Н. - 2006
Основы программирования в Microsoft Visual C++ 2010 - Культин Н. - 2010
Основы программирования для Интернета - Будилов В. - 2003
Программирование в Linux. Самоучитель - Иванов Н. - 2007
Программирование в Linux. Самоучитель - Иванов Н. - 2012
Программирование для Android 5. Самоучитель - Колисниченко Д. - 2015
Программирование для Android. Самоучитель - Колисниченко Д. - 2012
Программирование для Android. Самоучитель - Колисниченко Д. - 2020
Программирование для Android. Самоучитель - Колисниченко Д. - 2021
Программирование на VBA в Excel 2019. Самоучитель - Комолова Н., Клименко А. - 2020
Самоучитель 3ds Max 2018 - Горелик А. - 2018
Самоучитель Adobe Photoshop CS2 - Тучкевич E. - 2006
Самоучитель AutoCAD 2004 - Полещук Н., Савельева В. - 2003
Самоучитель AutoCAD 2005 - Полещук Н., Савельева В. - 2004
Самоучитель AutoCAD 2007 - Полещук Н., Савельева В. - 2006
Самоучитель Blender 2.6 - Прахов A. - 2013
Самоучитель Blender 2.7 - Прахов А. - 2016
Самоучитель Linux для пользователя - Костромин В. - 2003
Самоучитель Macromedia Dreamweaver 8 - Дронов В. - 2006
Самоучитель Mathcad 13 - Кирьянов Д. - 2006
Самоучитель Microsoft Access 2016 - Бекаревич Ю., Пушкина Н. - 2017
Самоучитель Microsoft Windows 7 - Омельченко Л.Н., Тихонов А.Ф. - 2010
Самоучитель Microsoft Windows 8 - Колисниченко Д. - 2013
Самоучитель Microsoft Windows 10 - Колисниченко Д. - 2016
Самоучитель Microsoft Windows 11 - Колисниченко Д. - 2022
Самоучитель PHP 7 - Кузнецов М., Симдянов И. - 2018
Самоучитель Pinnacle Studio 9 - Дмитрий Кирьянов, Елена Кирьянова - 2005
Самоучитель Ruby - Симдянов И. - 2020
Самоучитель SketchUp - Тозик В., Ушакова О. - 2013
Самоучитель КОМПАС-3D V19 - Герасимов А. - 2021
Самоучитель работы на Macintosh - Скрылина С. - 2012
Самоучитель работы на ПК для всех - Ревич Ю. - 2011
Сбои и неполадки домашнего ПК. Самоучитель - Трасковский А. - 2004
Сбои и неполадки домашнего ПК. Самоучитель - Трасковский А. - 2009
Создание сайтов на Tilda - Молочков В. - 2021
Цифровая фотография. Практическое руководство - Надеждин Н. - 2003
Экономические и финансовые расчеты в Excel. Самоучитель - Пикуза В., Гаращенко А. - 2004
Язык Swift. Самоучитель - Харазян А. - 2016

"Врач высшей категории" - серия профессиональных изданий для врачей, студентов-медиков и всех, кому нужны актуальные медицинские знания мирового уровня в виде книг высочайшего качества.

Список книг:
Внебольничная пневмония - Вёрткин Аркадий - 2016.pdf
Головокружение - Вёрткин Аркадий, Силина Елена - 2017.fb2
Желтуха - Силина Елена - 2021.pdf
Инфекционные заболевания. Руководство для практических врачей - Силина Елена - 2019.pdf
Коморбидный пациент. Руководство для практических врачей- - Вёрткин Аркадий - 2015.fb2
Кровохарканье - Вёрткин Аркадий - 2016.pdf
Лабораторная диагностика. Руководство для практических врачей - Вёрткин Аркадий - 2023.fb2
Лимфаденопатия. Руководство для практических врачей - Вёрткин Аркадий, Силина Елена - 2023.pdf
Маломобильный пациент - Вёрткин Аркадий - 2016.fb2
Неалкогольная жировая болезнь печени - Вовк Елена - 2018.fb2
Остеопороз - Вёрткин Аркадий, Наумов Антон - 2015.fb2
Пациент с болью в грудной клетке в амбулаторной практике. Руководство для практических врачей - Тополянский Алексей - 2022.pdf
Пороки сердца. Руководство для практических врачей - Тополянский Алексей, Вёрткин Аркадий - 2019.pdf
Руководство по скорой медицинской помощи для врачей и фельдшеров - Вёрткин Аркадий, Свешников Константин - 2017.pdf
Руководство по скорой медицинской помощи для медицинских сестер общепрофильных бригад - Константин Свешников - 2025.pdf
Сердечная недостаточность в амбулаторной практике. Руководство для практических - Вёрткин Аркадий - 2023.fb2
Стабильная ишемическая болезнь сердца. Руководство для практических врачей - Тополянский Алексей - 2022.pdf
Фибрилляция предсердий - Вёрткин Аркадий - 2014.fb2
ХОБЛ. Руководство для практических врачей- Вёрткин Аркадий - 2018.pdf
Хроническая болезнь почек - Вёрткин Аркадий, Прохорович Елена - 2022.fb2
Хроническая ишемия головного мозга. Руководство для практических врачей - Вёрткин Аркадий, Силина Елена - 2020.pdf
Эффекторные звенья метаболизма. Биологически-активные вещества пищи в лечении ожирения - Гмошинский И.В. и др. - 2022.pdf